{"id":647355,"date":"2026-08-14T16:02:14","date_gmt":"2026-08-14T20:02:14","guid":{"rendered":"https:\/\/villanews.com.br\/?p=647355"},"modified":"2026-08-14T16:02:14","modified_gmt":"2026-08-14T20:02:14","slug":"musculos-protegem-contra-parkinson-ciencia-investiga-elo-entre-forca-muscular-e-cerebro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/villanews.com.br\/?p=647355","title":{"rendered":"M\u00fasculos protegem contra Parkinson? Ci\u00eancia investiga elo entre for\u00e7a muscular e c\u00e9rebro"},"content":{"rendered":"
\n

Uma revis\u00e3o cient\u00edfica publicada na revista Neuroprotection<\/a><\/em> refor\u00e7a uma hip\u00f3tese que vem ganhando espa\u00e7o na pesquisa sobre a doen\u00e7a de Parkinson: a sa\u00fade dos m\u00fasculos pode estar relacionada \u00e0 sa\u00fade do c\u00e9rebro.<\/p>\n

O trabalho analisou 129 estudos sobre exerc\u00edcio f\u00edsico, massa e for\u00e7a muscular, sarcopenia e comunica\u00e7\u00e3o entre m\u00fasculos e c\u00e9rebro. Os autores apontam que a musculatura pode atuar como um \u00f3rg\u00e3o biologicamente ativo, capaz de liberar mol\u00e9culas que influenciam o sistema nervoso.<\/strong> Mas h\u00e1 uma ressalva importante: ainda n\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel afirmar que manter m\u00fasculos fortes previna a doen\u00e7a.<\/p>\n

A revis\u00e3o mostra que a perda de massa e for\u00e7a muscular est\u00e1 relacionada a maior comprometimento motor, fragilidade, quedas e pior qualidade de vida em pessoas com Parkinson.<\/p>\n

Para o m\u00e9dico e professor de p\u00f3s-gradua\u00e7\u00e3o em Neurologia da Afya Educa\u00e7\u00e3o M\u00e9dica Curitiba, Philipe Cunha, a rela\u00e7\u00e3o pode aparecer antes mesmo do diagn\u00f3stico. \u201cPesquisas recentes indicam que m\u00fasculos mais fracos e menor massa muscular podem estar ligados a um risco maior de desenvolver a doen\u00e7a de Parkinson, e n\u00e3o apenas serem um efeito dela\u201d, afirma.<\/p>\n

Segundo Cunha, estudos observacionais indicam que pessoas com menor for\u00e7a de preens\u00e3o manual e aquelas que caminham mais devagar apresentam maior risco de desenvolver Parkinson. A associa\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m aparece em pessoas com sarcopenia, condi\u00e7\u00e3o marcada pela perda de massa e for\u00e7a muscular relacionada ao envelhecimento<\/a>.<\/p>\n

\u201cN\u00f3s ainda n\u00e3o sabemos ao certo se a fraqueza muscular \u00e9 uma causa do Parkinson, um sinal precoce da doen\u00e7a ou uma consequ\u00eancia dela\u201d, pondera.<\/p>\n

VEJA TAMB\u00c9M:<\/p>\n

Como os m\u00fasculos protegem contra Parkinson?<\/h2>\n

Uma das hip\u00f3teses investigadas est\u00e1 na comunica\u00e7\u00e3o entre m\u00fasculo e c\u00e9rebro. Durante a atividade f\u00edsica, os m\u00fasculos liberam mol\u00e9culas chamadas exercinas, entre elas BDNF, IGF-1, irisina, catepsina B, miostatina e GDF15.<\/p>\n

Essas mol\u00e9culas podem participar de mecanismos anti-inflamat\u00f3rios e antioxidantes, melhorar a fun\u00e7\u00e3o das mitoc\u00f4ndrias e favorecer a sobreviv\u00eancia dos neur\u00f4nios dopamin\u00e9rgicos.<\/p>\n

Algumas tamb\u00e9m est\u00e3o relacionadas \u00e0 neuroplasticidade e \u00e0 redu\u00e7\u00e3o do ac\u00famulo de alfa-sinucle\u00edna, uma prote\u00edna associada \u00e0 doen\u00e7a. <\/strong>A pr\u00f3pria revis\u00e3o, no entanto, destaca que as evid\u00eancias que conectam esses mecanismos a efeitos cl\u00ednicos de longo prazo ainda s\u00e3o limitadas.<\/p>\n

A perda de for\u00e7a muscular pode estar associada a maior risco e pior progn\u00f3stico no Parkinson. Preservar a musculatura \u00e9 tamb\u00e9m uma forma de cuidar da autonomia durante o envelhecimento. (Foto: Pixabay)<\/i><\/p>\n

O geriatra Carlos Sperandio explica que o achado amplia a compreens\u00e3o sobre o papel da musculatura. \u201cO m\u00fasculo n\u00e3o \u00e9 apenas uma v\u00edtima da doen\u00e7a, ele pode funcionar como um \u00f3rg\u00e3o end\u00f3crino capaz de influenciar o c\u00e9rebro\u201d, diz. Segundo ele, o exerc\u00edcio ativa essa comunica\u00e7\u00e3o. \u201cEsse m\u00fasculo ativo, ele libera essas exercinas. Essas exercinas trazem menos inflama\u00e7\u00e3o e menos estresse oxidativo.\u201d<\/p>\n

Entre as subst\u00e2ncias estudadas, o BDNF est\u00e1 relacionado \u00e0 neuroplasticidade e \u00e0 sobreviv\u00eancia dos neur\u00f4nios; a irisina pode favorecer a fun\u00e7\u00e3o das mitoc\u00f4ndrias e a degrada\u00e7\u00e3o da alfa-sinucle\u00edna; enquanto a catepsina B participa de mecanismos de depura\u00e7\u00e3o dessa prote\u00edna.<\/p>\n

O conjunto dessas a\u00e7\u00f5es ajuda a explicar por que os pesquisadores consideram o exerc\u00edcio uma poss\u00edvel estrat\u00e9gia neuroprotetora, embora ainda n\u00e3o seja poss\u00edvel trat\u00e1-la como uma forma comprovada de preven\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Atividade f\u00edsica e Parkinson: quais s\u00e3o os benef\u00edcios em praticar exerc\u00edcios?<\/h2>\n

Se a preven\u00e7\u00e3o ainda \u00e9 uma hip\u00f3tese, os benef\u00edcios do exerc\u00edcio para quem j\u00e1 tem Parkinson s\u00e3o mais bem estabelecidos.<\/strong> A revis\u00e3o aponta que exerc\u00edcios aer\u00f3bicos e de resist\u00eancia podem melhorar marcha, equil\u00edbrio, fun\u00e7\u00e3o motora, cogni\u00e7\u00e3o, humor e qualidade de vida.<\/p>\n

Cunha destaca que o exerc\u00edcio aer\u00f3bico moderado a vigoroso, como caminhada r\u00e1pida, corrida ou dan\u00e7a, \u00e9 o que re\u00fane mais evid\u00eancias para uma poss\u00edvel redu\u00e7\u00e3o do risco de desenvolver Parkinson.<\/p>\n

\u201cEstudos chegam a mostrar uma redu\u00e7\u00e3o de 34% no risco em quem pratica uma atividade f\u00edsica regularmente\u201d, afirma.<\/p>\n

J\u00e1 a muscula\u00e7\u00e3o ainda n\u00e3o apresenta o mesmo n\u00edvel de comprova\u00e7\u00e3o para preven\u00e7\u00e3o, embora tenha benef\u00edcios importantes para quem recebeu o diagn\u00f3stico, como melhora da for\u00e7a, do equil\u00edbrio e dos sintomas motores.<\/p>\n

Exerc\u00edcios de resist\u00eancia, como a muscula\u00e7\u00e3o, ajudam a preservar for\u00e7a e massa muscular e fazem parte das estrat\u00e9gias estudadas para melhorar a fun\u00e7\u00e3o de pessoas com Parkinson. (Foto: Pixabay)<\/i><\/p>\n

Para Jos\u00e9 Mario Tupin\u00e1, geriatra dos Hospitais Universit\u00e1rio Cajuru e S\u00e3o Marcelino Champagnat, preservar a musculatura \u00e9 uma estrat\u00e9gia importante diante do envelhecimento<\/a>.<\/p>\n

\u201cA muscula\u00e7\u00e3o faz com que a intensidade e a velocidade deste processo sejam minimizadas\u201d, afirma, ao explicar a perda progressiva de fibras musculares e sua substitui\u00e7\u00e3o por tecido adiposo, fen\u00f4meno conhecido como mioesteatose.<\/p>\n

Por que preservar m\u00fasculos no envelhecimento?<\/h2>\n

A perda de massa muscular \u00e9 uma das mudan\u00e7as associadas ao envelhecimento, mas pode ser combatida com atividade f\u00edsica. Tupin\u00e1 destaca ainda a produ\u00e7\u00e3o de irisina durante a contra\u00e7\u00e3o muscular, subst\u00e2ncia que vem sendo estudada por sua rela\u00e7\u00e3o com a fun\u00e7\u00e3o cerebral.<\/p>\n

Para ele, os benef\u00edcios da atividade muscular podem alcan\u00e7ar n\u00e3o apenas o Parkinson, mas outras doen\u00e7as neurodegenerativas.<\/p>\n

A revis\u00e3o cient\u00edfica refor\u00e7a a necessidade de manter os exerc\u00edcios de forma cont\u00ednua e individualizada<\/a>. Para pessoas com Parkinson, as recomenda\u00e7\u00f5es incluem atividade aer\u00f3bica moderada a vigorosa, treinamento de resist\u00eancia e exerc\u00edcios voltados ao equil\u00edbrio e \u00e0 flexibilidade.<\/strong><\/p>\n

Ainda n\u00e3o se sabe, portanto, se ter mais m\u00fasculos \u00e9 capaz de evitar o Parkinson ou retardar diretamente sua progress\u00e3o. O que a ci\u00eancia j\u00e1 sustenta \u00e9 que a atividade f\u00edsica ajuda a preservar a capacidade funcional e pode melhorar diversos sintomas da doen\u00e7a.<\/p>\n

A poss\u00edvel a\u00e7\u00e3o neuroprotetora das exercinas \u00e9 uma frente promissora, mas ainda precisa ser confirmada em estudos cl\u00ednicos mais longos.<\/p>\n

Para Sperandio, por\u00e9m, a discuss\u00e3o vai al\u00e9m do Parkinson. \u201cSe ele vai me proteger das doen\u00e7as, como sugere esse estudo do Parkinson, o futuro vai dizer. Mas que ele nos protege de um infind\u00e1vel n\u00famero de outras doen\u00e7as, isso est\u00e1 muito claro.\u201d E resume a import\u00e2ncia da muscula\u00e7\u00e3o na velhice: \u201cN\u00e3o \u00e9 uma quest\u00e3o de indica\u00e7\u00e3o m\u00e9dica, \u00e9 uma quest\u00e3o de sobreviv\u00eancia\u201d.<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Uma revis\u00e3o cient\u00edfica publicada na revista Neuroprotection refor\u00e7a uma hip\u00f3tese que vem ganhando espa\u00e7o na pesquisa sobre a doen\u00e7a de…<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":647356,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[204],"tags":[],"class_list":["post-647355","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ultimas-noticias"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/villanews.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/647355","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/villanews.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/villanews.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/villanews.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/villanews.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=647355"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/villanews.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/647355\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/villanews.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/647356"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/villanews.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=647355"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/villanews.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=647355"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/villanews.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=647355"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}