{"id":625059,"date":"2026-08-07T21:02:32","date_gmt":"2026-08-08T01:02:32","guid":{"rendered":"https:\/\/villanews.com.br\/?p=625059"},"modified":"2026-08-07T21:02:32","modified_gmt":"2026-08-08T01:02:32","slug":"cuidado-redobrado-defesa-civil-orienta-populacao-sobre-cuidados-em-dias-de-altas-temperaturas-publicado-em-07-08-26-as-1634-prefeitura-municipal-de-rondonopolis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/villanews.com.br\/?p=625059","title":{"rendered":"CUIDADO REDOBRADO Defesa Civil orienta popula\u00e7\u00e3o sobre cuidados em dias de altas temperaturas Publicado em 07\/08\/26 \u00e0s 16:34 Prefeitura Municipal de Rondon\u00f3polis"},"content":{"rendered":"<div class=\"section-body\">\n<p>Rafael Vicentini &#8211; Gabinete de Comunica\u00e7\u00e3o<\/p>\n<p>          07\/08\/26<br \/>\n          \u00e0s 16:34\n        <\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.rondonopolis.mt.gov.br\/media\/img\/blog\/2026\/August\/726d3242-f953-483b-bcd6-a2192d8c5fd3.jpeg\" \/><figcaption>\n<p>        Adeildson Jos\u00e9 &#8211; Gcom<br \/>\n      <\/p><\/figcaption><article>\n<p>O inverno nem acabou e Rondon\u00f3polis j\u00e1 registra altas temperaturas e o pior, tem registrado taxas de umidade do ar muito baixas. Esse conjunto de condi\u00e7\u00f5es clim\u00e1ticas traz riscos \u00e0 sa\u00fade se a popula\u00e7\u00e3o n\u00e3o tiver o devido cuidado nesses per\u00edodos.\n<\/p>\n<p>Por isso, a Defesa Civil de Mato Grosso emitiu uma esp\u00e9cie de cartilha para orientar a popula\u00e7\u00e3o sobre os perigos que podem ser causados pelas altas temperaturas e tamb\u00e9m recomenda\u00e7\u00f5es para n\u00e3o afetar a sa\u00fade.\n<\/p>\n<p>Crian\u00e7as, idosos e pessoas com condi\u00e7\u00f5es cr\u00f4nicas que requerem medica\u00e7\u00e3o di\u00e1ria s\u00e3o os p\u00fablicos que devem ter maior aten\u00e7\u00e3o nesse per\u00edodos, pois t\u00eam maior risco de sofrer complica\u00e7\u00f5es ou morte durante uma onda de calor.\n<\/p>\n<p>Segundo a Defesa Civil, deve-se evitar a exposi\u00e7\u00e3o ao sol durante os hor\u00e1rios de maior calor; n\u00e3o deixar crian\u00e7as ou pessoas idosas sem vigil\u00e2ncia em ve\u00edculos estacionados; evitar a pr\u00e1tica de atividades intensas\u00a0 ao ar livre; beber \u00e1gua a cada 2 horas; tomar banhos frios; usar roupas leves; consumir alimentos leves, como frutas e verduras, dentre outras recomenda\u00e7\u00f5es.\n<\/p>\n<p>A exposi\u00e7\u00e3o ao calor extremo, pode causar sintomas graves, quando a temperatura corporal ultrapassa os 40\u00ba C fazendo com que o mecanismo de transpira\u00e7\u00e3o falhe e o corpo n\u00e3o consiga se resfriar.\n<\/p>\n<p>Com o aumento r\u00e1pido da temperatura corporal, a pessoa acaba perdendo muita \u00e1gua, sais e nutrientes importantes para a\u00a0 manuten\u00e7\u00e3o do equil\u00edbrio do organismo.\n<\/p>\n<p>\u00c9 importante estar sempre informado por fontes de \u00f3rg\u00e3os oficiais, como a Defesa Civil, estado e munic\u00edpios e seguir rigorosamente as instru\u00e7\u00f5es de autoprote\u00e7\u00e3o para situa\u00e7\u00f5es emergenciais envolvendo onda de calor.\u00a0\n<\/p>\n<\/article>\n<\/p><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Rafael Vicentini &#8211; Gabinete de Comunica\u00e7\u00e3o 07\/08\/26 \u00e0s 16:34 Adeildson Jos\u00e9 &#8211; Gcom O inverno nem acabou e Rondon\u00f3polis j\u00e1&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":625061,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[188,211],"tags":[],"class_list":["post-625059","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-destaque","category-rondonopolis"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/villanews.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/625059","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/villanews.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/villanews.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/villanews.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/villanews.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=625059"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/villanews.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/625059\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/villanews.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/625061"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/villanews.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=625059"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/villanews.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=625059"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/villanews.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=625059"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}