{"id":512446,"date":"2026-06-24T18:36:01","date_gmt":"2026-06-24T22:36:01","guid":{"rendered":"https:\/\/villanews.com.br\/?p=512446"},"modified":"2026-06-24T18:36:01","modified_gmt":"2026-06-24T22:36:01","slug":"por-que-os-jogadores-de-futebol-se-machucam-tanto-veja-os-tipos-de-lesao-mais-comuns","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/villanews.com.br\/?p=512446","title":{"rendered":"Por que os jogadores de futebol se machucam tanto? Veja os tipos de les\u00e3o mais comuns"},"content":{"rendered":"
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Estiramento e rompimento de m\u00fasculos s\u00e3o os problemas mais frequentes entre os atletas. Excesso de partidas, pouco tempo para recupera\u00e7\u00e3o, viagens frequentes e calor intenso elevam os riscos<\/h2>\n

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\u00a9 Getty<\/p>\n

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\n 24\/06\/2026 19:36 \u2027
\n h\u00e1 1 hora
\n por Folhapress
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\n Esporte\n <\/p>\n

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\n Futebol
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S<\/span>\u00c3O PAULO, SP (FOLHAPRESS) – Era noite de s\u00e1bado, 6 de junho, e a sele\u00e7\u00e3o brasileira enfrentava o Egito em um amistoso preparat\u00f3rio para a Copa do Mundo. Aos 15 minutos do primeiro tempo, Wesley sentou no gramado e pediu atendimento m\u00e9dico. Ele havia lesionado o m\u00fasculo adutor da coxa esquerda e estaria fora da Copa. \u00c9derson foi convocado para substitu\u00ed-lo.<\/p>\n

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Wesley est\u00e1 longe de ser uma exce\u00e7\u00e3o. Dois nomes importantes da sele\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m enfrentam problemas f\u00edsicos nesta Copa. Raphinha sofreu uma les\u00e3o na parte posterior da coxa direita durante a partida contra o Haiti e ficar\u00e1 fora do confronto contra a Esc\u00f3cia nesta quarta-feira (24).<\/p>\n

J\u00e1 Neymar se recupera de uma les\u00e3o muscular grau 2 na panturrilha direita, sofrida em 17 de maio, quando defendia o Santos contra o Coritiba. O camisa 10 ficou fora dos jogos contra Marrocos e Haiti, e sua presen\u00e7a contra os escoceses \u00e9 incerta.<\/p>\n

Os tr\u00eas casos t\u00eam algo em comum: s\u00e3o les\u00f5es musculares, o problema de sa\u00fade mais frequente atualmente entre jogadores profissionais de futebol, segundo especialistas ouvidos pela reportagem.<\/p>\n

As les\u00f5es musculares ocorrem quando as fibras respons\u00e1veis pela contra\u00e7\u00e3o e pelo relaxamento dos m\u00fasculos s\u00e3o submetidas a uma carga superior \u00e0 que conseguem suportar. Isso pode provocar desde um estiramento leve at\u00e9 um rompimento parcial ou completo das fibras.<\/p>\n

Os m\u00e9dicos costumam classificar essas les\u00f5es em tr\u00eas graus. No grau 1, h\u00e1 apenas um estiramento leve, com poucas limita\u00e7\u00f5es funcionais. No grau 2 ocorre uma ruptura parcial das fibras musculares, provocando dor mais intensa e dificuldade para realizar movimentos.<\/p>\n

J\u00e1 o grau 3 corresponde a uma ruptura extensa ou completa do m\u00fasculo, situa\u00e7\u00e3o que demanda um per\u00edodo muito maior de recupera\u00e7\u00e3o. Em algumas classifica\u00e7\u00f5es h\u00e1 ainda o grau 4, para descrever les\u00f5es ainda mais graves do que as de grau 3.<\/p>\n

Para Mois\u00e9s Cohen, presidente do Comit\u00ea M\u00e9dico Esportivo da FPF (Federa\u00e7\u00e3o Paulista de Futebol) e professor titular de ortopedia e traumatologia da Unifesp (Universidade Federal de S\u00e3o Paulo), as les\u00f5es musculares lideram as estat\u00edsticas dos times.<\/p>\n

“O futebol mudou muito. O que antes era chamado de ‘futebol arte’ hoje \u00e9 ‘futebol for\u00e7a’. Existe uma intensidade muito maior, aquela vontade de ganhar, e o jogo acaba ficando muito mais agressivo porque o atleta est\u00e1 jogando no seu limite fisiol\u00f3gico”, diz.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, fatores como excesso de partidas, pouco tempo para recupera\u00e7\u00e3o, viagens frequentes, calor intenso e press\u00e3o por resultados contribuem para aumentar o risco de les\u00f5es.<\/p>\n

“A Copa do Mundo \u00e9 um torneio curto, mas extremamente exigente. Os atletas precisam atuar em alta performance em um intervalo muito pequeno entre as partidas, muitas vezes com apenas tr\u00eas ou quatro dias para recupera\u00e7\u00e3o”, acrescenta.<\/p>\n

Nesta edi\u00e7\u00e3o h\u00e1 ainda um fator adicional: o deslocamento. Como os jogos est\u00e3o distribu\u00eddos entre Estados Unidos, M\u00e9xico e Canad\u00e1, algumas sele\u00e7\u00f5es precisam percorrer longas dist\u00e2ncias entre uma partida e outra, enfrentando mudan\u00e7as de clima, altitude, fuso hor\u00e1rio e rotina de treinamento. Essa combina\u00e7\u00e3o aumenta significativamente o desgaste f\u00edsico dos jogadores.<\/p>\n

O m\u00e9dico do esporte P\u00e1blius Braga, do Hospital Nove de Julho, afirma que as pr\u00f3prias caracter\u00edsticas do esporte tornam praticamente imposs\u00edvel eliminar o risco de les\u00f5es entre os jogadores.<\/p>\n

“O futebol \u00e9 um esporte bastante complexo porque voc\u00ea n\u00e3o tem movimentos lineares. H\u00e1 muitas vari\u00e1veis. O jogador precisa de mobilidade ao extremo, e naquele momento ele n\u00e3o vai poupar um movimento para ir atr\u00e1s da bola ou de um advers\u00e1rio”, afirma.<\/p>\n

“Mesmo atletas muito bem preparados continuam sujeitos a les\u00f5es ao longo da carreira. O treinamento, a prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica e o trabalho preventivo reduzem o risco, mas n\u00e3o conseguem elimin\u00e1-lo totalmente.”<\/p>\n

Um estudo conduzido por pesquisadores da Unifesp identificou 577 les\u00f5es musculares em jogadores das s\u00e9ries A e B do Campeonato Brasileiro entre 2016 e 2018. Essas les\u00f5es corresponderam a cerca de 35% de todos os problemas f\u00edsicos registrados nos campeonatos.<\/p>\n

Os m\u00fasculos posteriores da coxa (isquiotibiais) foram os mais afetados. Os laterais apareceram como a posi\u00e7\u00e3o mais vulner\u00e1vel a esse tipo de problema.<\/p>\n

A maioria das ocorr\u00eancias foi classificada como de gravidade moderada, exigindo afastamento dos gramados por um per\u00edodo de oito a 28 dias. O estudo tamb\u00e9m mostrou que o trecho da partida com maior concentra\u00e7\u00e3o de les\u00f5es foi entre os 61 e os 75 minutos de jogo.<\/p>\n

Depois das les\u00f5es musculares, os problemas nos ligamentos aparecem entre os mais frequentes entre os jogadores. O principal deles envolve o LCA (ligamento cruzado anterior), uma estrutura localizada no joelho que \u00e9 respons\u00e1vel por controlar os movimentos de rota\u00e7\u00e3o e garantir a estabilidade da articula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Esse tipo de les\u00e3o costuma ocorrer quando h\u00e1 mudan\u00e7as bruscas de dire\u00e7\u00e3o, giros repentinos ou aterrissagem ap\u00f3s saltos, movimento frequente dos laterais. Os sintomas incluem dor intensa, incha\u00e7o, sensa\u00e7\u00e3o de instabilidade e dificuldade para realizar movimentos de rota\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Quando ocorre um rompimento completo, o tratamento geralmente exige cirurgia para reconstru\u00e7\u00e3o do ligamento, seguida de um longo per\u00edodo de reabilita\u00e7\u00e3o, que pode levar de seis meses a um ano, dependendo da gravidade do caso e da resposta do atleta ao tratamento.<\/p>\n

“Mesmo que seja parcial, o tempo de recupera\u00e7\u00e3o pode passar de seis meses a um ano. Por isso, n\u00e3o \u00e9 raro ouvir que um jogador lesionado s\u00f3 dever\u00e1 retornar na temporada seguinte. O atleta precisa recuperar for\u00e7a, estabilidade, coordena\u00e7\u00e3o e readquirir os gestos esportivos espec\u00edficos do futebol”, diz Braga.<\/p>\n

O atacante Rodrygo sofreu uma ruptura do LCA associada a uma les\u00e3o no menisco em mar\u00e7o, durante uma partida do Real Madrid. A contus\u00e3o exigiu cirurgia e o tirou n\u00e3o apenas da Copa do Mundo, mas tamb\u00e9m de grande parte dos jogos de 2026.<\/p>\n

Embora possam atingir qualquer atleta, algumas les\u00f5es est\u00e3o relacionadas \u00e0s caracter\u00edsticas de cada posi\u00e7\u00e3o. Jogadores que dependem de velocidade, explos\u00e3o e arrancadas frequentes, como atacantes e pontas, tendem a sofrer mais com problemas na musculatura posterior da coxa e na panturrilha.<\/p>\n

O atacante Est\u00eav\u00e3o sofreu uma les\u00e3o justamente no b\u00edceps da coxa numa partida pelo Chelsea contra o Manchester United.<\/p>\n

J\u00e1 atletas que disputam muitas bolas a\u00e9reas, como zagueiros, costumam sobrecarregar mais a musculatura anterior da coxa e os tend\u00f5es ligados ao joelho.<\/p>\n

Segundo Braga, as les\u00f5es ocorrem frequentemente durante treinamentos e jogos. Nesses casos, o atendimento imediato \u00e9 fundamental para proteger a \u00e1rea lesionada. “Quanto mais r\u00e1pido for feito esse controle, melhores tendem a ser as condi\u00e7\u00f5es para a recupera\u00e7\u00e3o.”<\/p>\n

Leia Tamb\u00e9m: Bras\u00edlia inicia contagem regressiva de 1 ano da Copa do Mundo Feminina<\/a><\/p>\n<\/div>\n

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