{"id":479585,"date":"2026-06-10T07:11:59","date_gmt":"2026-06-10T11:11:59","guid":{"rendered":"https:\/\/villanews.com.br\/?p=479585"},"modified":"2026-06-10T07:11:59","modified_gmt":"2026-06-10T11:11:59","slug":"as-lesoes-mais-comuns-de-cada-esporte-e-como-evita-las","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/villanews.com.br\/?p=479585","title":{"rendered":"As les\u00f5es mais comuns de cada esporte e como evit\u00e1-las"},"content":{"rendered":"<article class=\"mb-12\">\n<h2>Dicas para se divertir e se manter saud\u00e1vel, sem esquecer da seguran\u00e7a<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/media-manager.noticiasaominuto.com.br\/960\/naom_6a195e5d8b65a.webp\" \/><\/p>\n<p><img \/><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/noticiasaominutobr-img.com\/icons\/arrow.svg\" \/><br \/>\n<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/noticiasaominutobr-img.com\/icons\/arrow.svg\" \/><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/noticiasaominutobr-img.com\/icons\/gallery_image_dark.svg\" \/><\/p>\n<p>\n                    30 Fotos\n                <\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.noticiasaominuto.com.br\/\"><br \/>\n<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/noticiasaominutobr-img.com\/logos\/logonoticias.svg\" \/><br \/>\n<\/a><\/p>\n<p><img \/><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/noticiasaominutobr-img.com\/icons\/gallery_image.svg\" \/><\/p>\n<p>\u00a9 Getty Images<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/noticiasaominutobr-img.com\/team\/naom.png\" \/><\/p>\n<p><span><br \/>\n                    10\/06\/2026 08:11 \u2027<br \/>\n                    h\u00e1 1 hora<br \/>\n                    por Not\u00edcias Ao Minuto<br \/>\n                <\/span><\/p>\n<p>\n                        Esporte\n                    <\/p>\n<p>\n<a href=\"https:\/\/www.noticiasaominuto.com.br\/brasil\/tag\/saude\"><br \/>\n                                Sa\u00fade<br \/>\n                            <\/a>\n<\/p>\n<div class=\"article-content mb-24 font-slab text-paragraph font-light\">\n<p><span>P<\/span>raticar um esporte \u00e9 uma \u00f3tima maneira de manter a forma. Seja para fins recreativos ou em n\u00edvel competitivo, fazer algum tipo de atividade esportiva aumenta o bem-estar f\u00edsico e mental e melhora a qualidade de vida em geral. No entanto, podem ocorrer les\u00f5es durante o exerc\u00edcio ou a pr\u00e1tica de uma modalidade e, em alguns casos, os riscos s\u00e3o consider\u00e1veis.<\/p>\n<p>Navegue pela galeria e descubra como voc\u00ea pode participar com seguran\u00e7a do esporte que escolheu.<\/p>\n<\/div>\n<p><a href=\"https:\/\/www.google.com\/preferences\/source?q=noticiasaominuto.com.br\"><\/a><\/p>\n<p><strong>Escolha o Not\u00edcias ao Minuto como fonte preferida no Google<\/strong><br \/>\n<span><br \/>\n        Receba as nossas not\u00edcias com mais destaque sempre que pesquisar no Google.<br \/>\n    <\/span> <\/p><\/article>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dicas para se divertir e se manter saud\u00e1vel, sem esquecer da seguran\u00e7a 30 Fotos \u00a9 Getty Images 10\/06\/2026 08:11 \u2027&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":479586,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-479585","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-esportes"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/villanews.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/479585","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/villanews.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/villanews.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/villanews.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/villanews.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=479585"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/villanews.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/479585\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/villanews.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/479586"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/villanews.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=479585"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/villanews.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=479585"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/villanews.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=479585"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}