{"id":286473,"date":"2026-03-15T17:00:00","date_gmt":"2026-03-15T21:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/villanews.com.br\/?p=286473"},"modified":"2026-03-15T17:00:00","modified_gmt":"2026-03-15T21:00:00","slug":"a-melhor-dieta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/villanews.com.br\/?p=286473","title":{"rendered":"A melhor dieta"},"content":{"rendered":"<div class=\"postLayout_post-content__gsXFz\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/media.gazetadopovo.com.br\/2026\/03\/13115114\/Ler-e-escrever.jpg.webp\" \/><span>Esse \u00e9 o conselho mais importante para quem procura o enriquecimento -material, social e espiritual &#8221; de sua vida: leia livros bons, leia muito, leia todos os dias. (Foto: Imagem criada utilizando Open AI\/Gazeta do Povo)<\/span>\n<p>Ou\u00e7a este conte\u00fado<\/p>\n<div class=\"postBody_post-body-container__1KhtH\">\n<p>A melhor maneira de ensinar algu\u00e9m a pensar de forma coerente e estruturada \u00e9 ensinando a escrever. As atividades de raciocinar e escrever est\u00e3o intimamente associadas. \u00c9 imposs\u00edvel escrever sem antes estruturar o pensamento, por mais simples que ele seja. Vem da\u00ed, provavelmente, a dificuldade que muitos encontram em escrever: o problema n\u00e3o est\u00e1 na escrita, mas no pensamento que, necessariamente, a precede. Porque pensar bem demanda esfor\u00e7o e tempo.<\/p>\n<p>\u00c9 poss\u00edvel pensar bem sem escrever, mas n\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel escrever bem sem pensar bem.<\/p>\n<blockquote>\n<p>Esse \u00e9 o conselho mais importante para quem procura o enriquecimento \u2013 material, social e espiritual \u2013 de sua vida: leia livros bons, leia muito, leia todos os dias<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Nem todos os que desenvolvem bom racioc\u00ednio adquirem o h\u00e1bito da escrita, claro. H\u00e1 exemplos de indiv\u00edduos inteligentes e sagazes que nunca escreveram, e n\u00e3o conseguiriam escrever, uma linha sequer. Pensar bem \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o necess\u00e1ria, mas n\u00e3o suficiente, para a escrita. A produ\u00e7\u00e3o habitual de bons textos envolve outros fatores como instru\u00e7\u00e3o, cultura, inspira\u00e7\u00e3o e est\u00edmulos sociais. Mas minha constata\u00e7\u00e3o \u00e9 de que todos os que aprenderam a escrever bem tamb\u00e9m aprenderam a pensar.<\/p>\n<p>Essa associa\u00e7\u00e3o entre pensamento e escrita explica algumas coisas. Primeiro, a dificuldade quase f\u00edsica que muitos sentem diante da necessidade de escrever um texto estruturado, compreens\u00edvel e interessante. Segundo, a degrada\u00e7\u00e3o cognitiva generalizada observ\u00e1vel no sistema m\u00eddia-ensino-entretenimento, que trabalha com unidades cada vez mais rudimentares de informa\u00e7\u00e3o, conectadas pelos racioc\u00ednios mais simplistas dispon\u00edveis.<\/p>\n<p>O discurso p\u00fablico se reduziu \u00e0 repeti\u00e7\u00e3o de slogans e palavras de ordem. Esse \u00e9 exatamente o mesmo processo usado por sistemas de intelig\u00eancia artificial como ChatGPT ou Grok. Pergunte a algu\u00e9m sua opini\u00e3o sobre uma quest\u00e3o pol\u00edtica ou social do momento. A resposta, com toda a probabilidade, ser\u00e1 uma cole\u00e7\u00e3o das express\u00f5es mais usadas pela m\u00eddia sobre aquele assunto \u2013 \u00e9 exatamente o que faria o ChatGPT. A chance de elabora\u00e7\u00e3o de um pensamento original \u00e9 zero.<\/p>\n<p>Sem racioc\u00ednio, e sem a capacidade de se expressar verbalmente, as manifesta\u00e7\u00f5es individuais ficam restritas \u00e0 express\u00e3o de necessidades fisiol\u00f3gicas e estados emocionais elementares \u2013 e nada exemplifica melhor isso do que os di\u00e1logos e mon\u00f3logos dos <em>reality shows<\/em>. A brutaliza\u00e7\u00e3o da express\u00e3o leva \u00e0 incapacidade de reconhecer e apreciar aspectos da realidade que envolvam transcend\u00eancia e beleza.<\/p>\n<p>VEJA TAMB\u00c9M:<\/p>\n<p>Se a dificuldade de pensar leva \u00e0 dificuldade de escrever, ela leva tamb\u00e9m \u00e0 dificuldade de ler. Ningu\u00e9m escreve bem sem ler bem e muito. Ler \u00e9 reproduzir na mente os pensamentos que outra mente selecionou e estruturou. Ler bons livros \u00e9 um processo pelo qual, por algum tempo, simulamos a forma de pensar \u2013 as ideias e os sentimentos \u2013 de outros seres humanos, sem que seja necess\u00e1rio passar pelas experi\u00eancias que eles viveram. A boa leitura, especialmente de fic\u00e7\u00e3o, \u00e9 a simula\u00e7\u00e3o de outra vida. Ler bem \u00e9 viver muitas vezes.<\/p>\n<p>O h\u00e1bito de ler e escrever \u00e9 t\u00e3o importante quanto se exercitar e manter uma boa dieta. Nunca foi t\u00e3o f\u00e1cil ler coisas boas; nunca foi t\u00e3o simples e barato acessar os melhores textos que a humanidade produziu. Mas o intelecto \u00e9 como os m\u00fasculos: ele se atrofia se deixado de lado.<\/p>\n<p>Esse \u00e9 o conselho mais importante para quem procura o enriquecimento \u2013 material, social e espiritual \u2013 de sua vida: leia livros bons, leia muito, leia todos os dias.<\/p>\n<p>Como saber que livros s\u00e3o bons? Basta me seguir. N\u00e3o falo de outra coisa.<\/p>\n<\/div>\n<p>Conte\u00fado editado por: <a title=\"Link para o perfil de Jocelaine Santos\" href=\"https:\/\/www.gazetadopovo.com.br\/autor\/jocelaine-santos\/\">Jocelaine Santos<\/a><\/p>\n<h2>Voc\u00ea pode se interessar<\/h2>\n<p>Encontrou algo errado na mat\u00e9ria?<\/p>\n<p>Comunique erros<\/p>\n<p>Use este espa\u00e7o apenas para a comunica\u00e7\u00e3o de erros<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Esse \u00e9 o conselho mais importante para quem procura o enriquecimento -material, social e espiritual &#8221; de sua vida: leia&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":286474,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[204],"tags":[],"class_list":["post-286473","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ultimas-noticias"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/villanews.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/286473","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/villanews.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/villanews.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/villanews.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/villanews.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=286473"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/villanews.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/286473\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/villanews.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/286474"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/villanews.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=286473"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/villanews.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=286473"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/villanews.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=286473"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}