{"id":141758,"date":"2026-01-21T11:15:00","date_gmt":"2026-01-21T15:15:00","guid":{"rendered":"https:\/\/villanews.com.br\/?p=141758"},"modified":"2026-01-21T11:15:00","modified_gmt":"2026-01-21T15:15:00","slug":"lesao-ou-pressao-ex-tenistas-comentam-oscilacao-de-fonseca-no-inicio-de-2026","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/villanews.com.br\/?p=141758","title":{"rendered":"Les\u00e3o ou press\u00e3o? Ex-tenistas comentam oscila\u00e7\u00e3o de Fonseca no in\u00edcio de 2026"},"content":{"rendered":"
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Les\u00e3o na lombar, falta de ritmo e desafio de equilibrar treinos e recupera\u00e7\u00e3o explicam come\u00e7o irregular do tenista em 2026, avaliam especialistas, que apontam o ATP de Buenos Aires como oportunidade de retomada.<\/h2>\n<\/div>\n

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\u00a9 Getty<\/p>\n

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\n 21\/01\/2026 12:15 \u2027
\n h\u00e1 44 minutos
\n por Folhapress
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\n Esporte\n <\/p>\n

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\n Jo\u00e3o Fonseca
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(<\/span>UOL\/FOLHAPRESS) – Jo\u00e3o Fonseca come\u00e7ou 2026 de maneira conturbada. Ap\u00f3s desistir dos torneios de Brisbane e Adelaide, por conta de uma les\u00e3o, o brasileiro acabou derrotado na primeira rodada do Australian Open, para o americano Eliot Spizzirri, n\u00famero 85 do mundo.<\/p>\n

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Esse in\u00edcio inconstante pode ser produto da press\u00e3o pelo posicionamento no ranking da ATP. Jo\u00e3o tamb\u00e9m sofreu com uma les\u00e3o na lombar.<\/p>\n

Para entender melhor a situa\u00e7\u00e3o de Jo\u00e3o Fonseca, a reportagem convidou Thiago Alves e Let\u00edcia Sobral, dois ex-tenistas, e Alexandre Cossenza, especialista no assunto. Os tr\u00eas falaram sobre linha t\u00eanue importante nos bastidores, al\u00e9m de tratarem a les\u00e3o como determinante para os problemas do prod\u00edgio brasileiro.<\/p>\n

AMISTOSOS ATRAPALHAM?<\/p>\n

O trio foi un\u00e2nime no assunto. Segundo eles, os amistosos disputados contra Carlos Alcaraz e outros grandes nomes do t\u00eanis em dezembro, n\u00e3o tiveram papel no in\u00edcio “lento” de Jo\u00e3o Fonseca em 2026.<\/p>\n

“N\u00e3o. Exibi\u00e7\u00e3o n\u00e3o pega nada. O n\u00edvel de exig\u00eancia f\u00edsico ali \u00e9 perto de zero. Perde um tempinho com viagem, sim, mas n\u00e3o afeta muito. Alcaraz fez mais exibi\u00e7\u00e3o que ele e chegou voando no Australian Open”, afirma Alexandre Cossenza, comentarista de t\u00eanis do UOL.<\/p>\n

As les\u00f5es foram o principal fator. O problema na lombar, que tirou Fonseca dos primeiros dois torneios da temporada, atrasou o ritmo. O pr\u00f3prio brasileiro admitiu isso, ap\u00f3s a derrota no Australian Open.<\/p>\n

“Foi bom ver como lidei com uma partida de cinco sets sem estar 100% fisicamente. Eu fui ficando cansado mais cedo. Precisava de ritmo, mas \u00e9 bom ter essa experi\u00eancia, ver os seus limites. N\u00e3o me arrependo de nada”, disse.<\/p>\n

Essa declara\u00e7\u00e3o mostra que Fonseca est\u00e1 empenhado em retomar o melhor n\u00edvel no circuito. De acordo com Thiago Alves, ainda h\u00e1 muito tempo para resolver os problemas.<\/p>\n

“O Jo\u00e3o \u00e9 um garoto novo, tem muito para se conhecer ainda dentro do circuito. Eu vejo com bastante normalidade, fiquei feliz que ele pelo menos conseguiu terminar o jogo. \u00c9 ganhar volume para os pr\u00f3ximos torneios”, analisou.<\/p>\n

RITMO DE TREINOS<\/p>\n

A grande inc\u00f3gnita nessa equa\u00e7\u00e3o. A les\u00e3o foi importante -e a extens\u00e3o da temporada passada, tamb\u00e9m-, mas a intensidade dessas atividades \u00e9 fundamental para entender o aspecto f\u00edsico de Jo\u00e3o Fonseca.<\/p>\n

Encontrar o equil\u00edbrio entre a import\u00e2ncia da pr\u00e9-temporada e a preserva\u00e7\u00e3o muscular \u00e9 o mais importante. Let\u00edcia e Thiago v\u00ea a linha t\u00eanue como a algo que pode complicar planejamentos.<\/p>\n

“Ele sentiu claramente a parte f\u00edsica. N\u00e3o treinou intenso nas \u00faltimas semanas, acredito eu, por isso n\u00e3o esteve no seu melhor n\u00edvel”, disse Alves, antes de passar a palavra para Sobral:<\/p>\n

“No alto rendimento, especialmente no fim do ano, per\u00edodo de pr\u00e9-temporada, o volume de treino precisa ser elevado para sustentar a evolu\u00e7\u00e3o em todos os aspectos. O desafio est\u00e1 justamente nessa linha t\u00eanue: treinar em excesso aumenta o risco de les\u00e3o, e treinar de menos compromete o desenvolvimento. Encontrar esse equil\u00edbrio \u00e9 um dos grandes desafios da carreira no n\u00edvel mais alto do t\u00eanis”, diz Let\u00edcia.<\/p>\n

QUANDO JO\u00c3O FONSECA VOLTA \u00c0S QUADRAS?<\/p>\n

O brasileiro contar\u00e1 com alguns dias de descanso antes do pr\u00f3ximo desafio. Fonseca \u00e9 um dos principais nomes confirmados no ATP 250 de Buenos Aires.<\/p>\n

O torneio ser\u00e1 disputado entre os dias 9 e 15 de fevereiro, na capital da Argentina. O tenista \u00e9 o atual campe\u00e3o da competi\u00e7\u00e3o e defende os pontos. Foi o seu primeiro t\u00edtulo importante da carreira.<\/p>\n

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Jo\u00e3o Fonseca \u00e9 confirmado como cabe\u00e7a de chave no ATP de Buenos Aires <\/a><\/h2>\n

Como cabe\u00e7a de chave, Fonseca evitar\u00e1 duelos com os principais favoritos nas primeiras rodadas. Nomes como Lorenzo Musetti, Francisco Cer\u00fandolo e Luciano Darderi est\u00e3o na mesma situa\u00e7\u00e3o do brasileiro.<\/p>\n

Folhapress | 10:30 – 14\/01\/2026 <\/small><\/p>\n<\/div>\n

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